Diario de carmelamargherita, 27 sep. 21

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La mia colazione:
Caffè espresso e pane di segale con Marmellata ❤️

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:

744 kcal

Grasa: 30,11g | Prot: 54,27g | Carbh: 37,20g. Desayuno: Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Caffè Espresso. Almuerzo: Fjord Pesce Spada Affumicato, Vino Bianco da Tavola, Salmone Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mandorle Sgusciate. más...

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Comentarios

Consiglio per gli acquisti..fai sempre in modo di mangiare anche proteine a colazione 😉

27 sep. 21 por el miembro: manueldigiu

Proteine del latte?

28 sep. 21 por el miembro: carmelamargherita

Sì, io vado di yogurt greco, ma non a tutti piace 😅!

28 sep. 21 por el miembro: manueldigiu


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