Diario de Koshkamargoshka, 27 sep. 21

10 Minuten Wake-Up-Sport gleich nach dem Aufstehen ist die tägliche Routine und der perfekter Start in den Tag! Danach gibt es Frühstück und Kaffee ☺️.
Das macht den Körper und Gehirn wach und gibt gute Laune 🤸‍♂️.
Guten Morgen Welt 🌍

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1406 kcal

Grasa: 41,14g | Prot: 76,02g | Carbh: 180,49g.   Desayuno: Galiamelone, Kaffee (Gemahlen), MinusL Frische Fettarme Milch, Zucker, Seeberger Walnusskerne, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Erdbeeren. Almuerzo: Eisbergsalat, GAEA Extra Virgin Olive Oil (Region Sitia, Crete), Hähnchenbrust, Lien Ying Reis-Bandnudeln. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Netto Snack-Gurken, Barilla Bolognese, Barilla Penne Rigate. más...