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... und der Mohnkuchen musste es auch noch sein...
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2077 kcal
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Grasa: 75,17g | Prot: 109,47g | Carbh: 189,25g.
Desayuno: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Marmelade, Butter, Kürbiskernbrötchen, Magerquark. Almuerzo: Ritter Sport Edel-Bitter, Cucina Balsamico Creme, Strauchtomaten, Gemischte Blattsalate, Kürbiskernöl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Schöfferhofer Grapefruit, Lausitzer Porter, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Pflaumen. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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