Diario de Hoffi2102, 27 sep. 21

Eine gute und schöne Woche meine Freunde 🙋🥰🌷🌻
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:
1209 kcal Grasa: 50,39g | Prot: 35,82g | Carbh: 166,51g.   Desayuno: Mühlhäuser Erdbeere, Bio Greno Fettarmer Bio Joghurt Mild, Heidelbeeren, Banane, Filinchen Original. Almuerzo: Weizenbrot, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. Cena: Champignons, Butter, Rote Zwiebeln, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Filinchen Filinchen Snack mit Milchcreme, Gurke (mit Schale), Granini Die Limo Limette + Zitrone, Kaffee, Kaffee. más...
1733 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Ebenfalls..... 
27 sep. 21 por el miembro: Abraxsa
Danke, dto.  
27 sep. 21 por el miembro: evamartina

     
 

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