Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 71,06g | Carbh: 38,40g.
Desayuno: Conserves de Confiture, St Hubert Oméga 3, Marie Blachère Pain Nordique. Almuerzo: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Carottes à la Crème, Longe de Porc (Filet). Cena: Marie Blachère Pain Nordique, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Champignons, Vinaigrette, Salade Verte, Danone Cottage Cheese, Galette Quinoa Courgettes. Pasa Bocas / Otros: Voelkel Jus de Légumes. más...
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437 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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peso estable
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