Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 30,09g | Prot: 76,17g | Carbh: 130,22g.
Desayuno: Telur Rebus, Tomat Merah, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Apel Merah Lezat, RSP Whey Protein. Cena: Morin Mixed Fruit Jam, Roti Gandum, Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Salak, Silver Queen Chunky Bar Almond, Nanas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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