|
Пн
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 59,98g | Prot: 111,98g | Carbh: 102,74g.
Desayuno: Кофе, Станция Молочная Молоко 2,5%, Зефирный мусс, ВкусВилл Яблоко Садовое, Дары Природы Семена Тыквы, Кедровые Орехи, Myllyn Paras Овёс Резаный. Almuerzo: Виноград, Панакота, Куриная запеканка. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко Зеленое, 6 Соток Огурцы Маринованные, Оливковое Масло, Помидоры, Петрушка. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|