Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 68,98g | Prot: 101,46g | Carbh: 200,13g.
Desayuno: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Putih Telur Matang. Almuerzo: Diamond Dark Chocolate Diamond, Captain Oats Oatmeal, Van Houten Cocoa Powder, Forvita Margarine, Tropicana Slim Minyak Jagung, Diabetasol Sweetener, Telur. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Bayam, Kangkung, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Brownies, Rengginang. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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