Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 89,28g | Prot: 89,15g | Carbh: 118,23g.
Desayuno: Arahis Project Арахисовая Паста Шоколадная, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Фундук Фундук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Cena: Arahis Project Арахисовая Паста Шоколадная, Пицца Домашняя, Чай, Сыр Российский, Овощи Гриль, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Свиная. Pasa Bocas / Otros: Шадринск Молоко 7,1%, Какао-Порошок (Несладкий), Творог (Обезжиренный), Банан. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de les_ichka
|