Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 58,15g | Prot: 125,80g | Carbh: 151,42g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Зерно Алтая , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Банан, Hortex Шампиньоны, Окское Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Лакомо Сливки 10%. Almuerzo: Куриные Грудки, Перловка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хуторок Икра Кабачковая. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Coconut, Nut Land Кедровая Паста, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Перекресток Мандарины, Hortex Клубника Замороженная. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|