Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 67,71g | Prot: 124,36g | Carbh: 175,25g.
Almuerzo: Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bawang Bombay, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Cena: San Titanium Whey, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Telur Asin. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wilogo Kun
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