Diario de bhvf, 26 sep. 21

Вот и ужин на костре (18.00): шашлык, запеченные баклажаны, шампиньоны, помидоры и перец. Думаю, углеводов хватит в овощах.
Вполне уложилась в норму)))

---

1693 kcal

Grasa: 98,97g | Prot: 123,67g | Carbh: 86,18g.   Desayuno: Красное Яблоко, Волков Хрящики Куриные, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лисички, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира 60%, Брокколи Тушеные, Костный Бульон. Almuerzo: Красное Яблоко, Пятерочка Лук Репчатый, Рыжики, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Cena: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Помидор Запеченный, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Шашлык из Свинины, Пятерочка Лук Репчатый. más...