Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4104 kcal
|
Grasa: 206,50g | Prot: 159,31g | Carbh: 422,05g.
Desayuno: Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta. Almuerzo: Süt, Çerezya Antep Karası, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Çiğ Köfte, Lavaş, Islak Kek, Patatesli Poğaça. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ömerkursad
|