Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 110,93g | Prot: 74,58g | Carbh: 147,78g.
Desayuno: Соевый Соус, Кофе, Ampawa Кокосовое Молоко, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Зеленый Чай, Соевый Соус, Лук, Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Лайм Лайм, Зеленый Чай, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Магнит Банан. Cena: Окей Манго, Брест Литовск Простокваша 4%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, JIF Арахисовая Паста, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nianqing
|