Diario de diewahnsinnige86, 25 sep. 21

Teste das mal... 😉😬 

jup - bei mir hilft das nix, hab so n Liter von dem Zeug getrunken 🤷🏽‍♀️ 

Du kannst es als Kur machen. Empfohlen ist aber nur 1/4 Liter pro Tag und nicht länger als 3 Wochen am Stück. Da du ausschwemmst kann es beim Übertreiben für den Körper zu viel sein und du dehydrierst. Heißt du trocknest aus obwohl du trinkst. Dein Salzhaushalt kann dadurch gestört sein. Deshalb ist es zB auch so wichtig genug Flüssigkeit während einer Magen Darm zu sich zu nehmen. Grad gefährlich bei Kindern und alten Menschen...die verdursten dann sozusagen. 🤗  

Danke euch  

Ich trinke eher den Tag über normal und am frühen Abend eine kleine Tasse davon, danach nichts mehr. Ca 2 Stunden später gehe ich ins Bett. Nicht direkt vor dem Schlafen trinken, sonst musst du nachts raus 😉 

Hihi danke mara