Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 58,17g | Prot: 76,48g | Carbh: 200,13g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Cilok, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Wortel, Sawi Putih, Bakso Ayam, Urap, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Almuerzo: Es Pisang Ijo, Bakso Ayam. Cena: Cireng, So Good Pangsit Udang. Pasa Bocas / Otros: Wafer Coklat, Bakpia. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diajeng indah
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