Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 59,28g | Prot: 130,73g | Carbh: 197,75g.
Desayuno: Помидор Сливка, Хек Отварной, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Parmalat Молоко 1,8%, Просто Мёд. Almuerzo: Укроп, Помидор Сливка, Форель Слабосоленая, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Авокадо , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Cena: Красная Икра Икра Кеты, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Просто Азбука Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Укроп, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: Нальчик-Сладость Мармелад Диетический, Geneticlab Casein Pro. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandra tb
|