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Sebastian486
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25 sep. 21
Diario de Sebastian486, 25 sep. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
97,4 kg
Disminuído hasta ahora:
37,7 kg
.
Aún para ir:
7,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2021:
1618 kcal
Grasa: 91,06g | Prot: 154,56g | Carbh: 36,03g.
Desayuno:
Harzinger Minis mit Edelschimmel, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren, Edeka Avocado Hass, Hofmaier Geflügelbockwürstchen.
Almuerzo:
Gut & Günstig Delikatess Geflügel Wiener, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Ei, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps.
Cena:
Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe.
Pasa Bocas / Otros:
Fanta Pink Grapefruit ohne Zucker, Alpro Soya Milch, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee.
más...
2672 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Mach langsam.👍
25 sep. 21 por el miembro:
gabrys-jersleben
Wie langsam denn noch ? 😆
25 sep. 21 por el miembro:
Sebastian486
Mimimimiii😂😂😂😂🤪🤪😘😘
25 sep. 21 por el miembro:
Jan1977!
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