Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 26,88g | Prot: 97,30g | Carbh: 195,90g.
Desayuno: Acqua, Guizza Aranciata, Caffè (Espresso), Bontà di Parma Marmellata di Arance, Uovo, Albume d'uovo. Almuerzo: Duc De Coeur Galettes, Twinings English Breakfast Tea, Banana, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. Cena: Emmi Pro Time Yogurt, Selezione Più Glassa Chef all'aceto Balsamico , Poretti Birra non Filtrata, Bresaola, Conad Formaggio Pecorino a Fette Sottili, Funghi Porcini. Pasa Bocas / Otros: Conad Pesca, Punch di Frutta (Alcolico), Banana. más...
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2838 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 45 minutos, Montañismo - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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