|
Ok, nie jest zle jak na powrót po wakacjach
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 82,75g | Prot: 66,23g | Carbh: 181,47g.
Desayuno: Kawa, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Sante Granola Czekoladowa, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Kawa Capuccino , Storck Merci. Cena: Marwit Surówka z Buraczków, Vital Fresh Surówka Colesław, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Gulasz Wołowy. Pasa Bocas / Otros: Herbapol Sok Malinowy, Finuu Masło Klasyczne, Chleb, Bieluch Serek Naturalny, Tort Czekoladowy. más...
|
|
261 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unlikesomegirls
|