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昨日的美丽
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25 sep. 21
Diario de 昨日的美丽, 25 sep. 21
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被娃点名要吃松饼,于是周末的愉快早餐😄
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, 25 septiembre 2021:
1265 kcal
Grasa: 55,29g | Prot: 92,73g | Carbh: 106,84g.
Desayuno:
黑咖啡, 西梅, 牛油果, 和润 纯酸奶, 鸡蛋(整个), 鲍勃红磨坊 椰子面粉, Sapiens 松饼粉.
Almuerzo:
山姆 冻生巴沙鱼柳, 红烧排骨, 炒四季豆, 土豆泥, 芋头, 炒青菜, 鸡大腿肉(烧烤或是油炸), 米饭, 排骨汤.
Cena:
芋头, 法国百吉福 芝士片(减脂50%), 菠菜, 山姆 生冷冻大虾仁, 鸡蛋(整个).
Pasa Bocas / Otros:
瓜子, 梨, 柚子.
más...
1619 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
松饼怎么做呀,想学😆
24 sep. 21 por el miembro:
三观跟着五官走 🥯
买现成的松饼粉,加个鸡蛋用清水调成糊糊状,平底不粘锅无油煎就好了,超级快手值得拥有
24 sep. 21 por el miembro:
昨日的美丽
👌🏻
24 sep. 21 por el miembro:
三观跟着五官走 🥯
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