Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 34,43g | Prot: 49,61g | Carbh: 163,89g.
Desayuno: Azúcar, Azúcar, Azúcar, Avena Instantánea, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Cebollas Rojas, Huevo Cocido, Huevo Duro, Lentejas Cocidas. Cena: Dia Medallón de Espinaca. Pasa Bocas / Otros: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalita37
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