Diario de lalita37, 24 sep. 21

mi peor momento a la derecha y el mejor a la izquierda. me costó encontrar fotos mias de cuerpo entero cuando estaba arriba de lo q considero mi peso. me dió mucha pena el sentir que me abandoné y no me queria. y se que puedo estar mucho mejor

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1152 kcal

Grasa: 34,43g | Prot: 49,61g | Carbh: 163,89g.   Desayuno: Azúcar, Azúcar, Azúcar, Avena Instantánea, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Cebollas Rojas, Huevo Cocido, Huevo Duro, Lentejas Cocidas. Cena: Dia Medallón de Espinaca. Pasa Bocas / Otros: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. más...

2032 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...