Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
924 kcal
|
Grasa: 38,69g | Prot: 38,69g | Carbh: 141,65g.
Desayuno: ABC Saus Sambal, Omelette, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Udang balado, Telur Rebus, Sayur lontong, Adabi Ketupat Mini . Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus, Air Kelapa, Sari Roti Roti Gandum, Safari Meses. más...
|
|
2509 kcal
|
Ejercicio:
aerobik dan body language - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dianayie368
|