|
wyglada na to,ze po 2 tyg przytylam 1 kg,ale wazylam sie 2 h po kolacji
|
41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2903 kcal
|
Grasa: 156,71g | Prot: 85,32g | Carbh: 281,18g.
Desayuno: Cytryna, Lipton Herbata, Chleb Pszenno-Żytni, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Biedronka Wolno Gotowana Szynka Wieprzowa. Cena: Biedronka Sushi Toshii, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Inka Kawa Zbożowa. Pasa Bocas / Otros: Lipton Herbata, Czerwona Papryka, Biedronka Wolno Gotowana Szynka Wieprzowa, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Chleb Pszenno-Żytni. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|