Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 68,14g | Prot: 88,80g | Carbh: 123,74g.
Desayuno: Alpro Sojadrink - Schokolade, Aldi Haferflocken, Herta Finesse Schinken , Spiegelei, Gemischte Nüsse. Almuerzo: Herta Finesse Schinken , Grünländer Mild & Nussig . Cena: Herta Finesse Schinken , Grünländer Mild & Nussig . Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Alkoholfreies Bier. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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