Diario de dariaa_ts, 24 sep. 21

10 дней без тренировок, но с множеством десертов

За время отпуска набрала +2кг и это ощутимо 🥲
Пора возвращаться😌

На завтрак: яйцо, сыр, листья салата, черри.
На десерт: творог с зёрнышками семечек и со стевией

=255ккал

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2021:
1318 kcal Grasa: 59,72g | Prot: 54,16g | Carbh: 134,91g.   Desayuno: От Мартина Семечки Отборные, Творог (Обезжиренный), Альгерд Сыр Монарх, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Almuerzo: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Латте (0,3 L). Cena: Сахарное Печенье (с Маргарином). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. más...
2238 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

27 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89613318032 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍉🥑🥑🥑 
24 sep. 21 por el miembro: rtcio
Я тоже распустилась, резко причем)) ну и ладно)) 
24 sep. 21 por el miembro: мария хлесткина
💗 Красавицы!!! 💗  Я приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 💐 ✅ Вам понравится!!! 🤩 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными! В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ ПП-рецепты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Бесплатные марафоны! ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения! ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вайбер 89268606321 - Хочу в чат! Начните Ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌А я Вам во всём помогу!  
24 sep. 21 por el miembro: konfetka20216g6

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dariaa_ts


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.