Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 74,08g | Prot: 82,61g | Carbh: 87,67g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 番茄, 安佳 起司片 (21克), 雞腿排, 毛豆. Almuerzo: 萵苣, 統一生機 蔓越莓乾, 萬歲牌 夏威夷果, 炒高麗菜, 綠野農莊 鹹酥雞. Cena: 鮭魚, 花椰菜, 義美 傳統板豆腐, 腐竹, Costco 無骨牛小排, 法國麵包. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mainmainlin
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