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tostado de atun
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1344 kcal
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Grasa: 60,71g | Prot: 56,77g | Carbh: 155,39g.
Desayuno: Pan Blanco Tostado, Huevo Revuelto, Té de Hierbas, Sal Marina, Cebollas Cocidas Maduras, Salsa de Tomate, Zapallito Verde. Almuerzo: Espinacas, Pan Blanco Tostado, Oddi's Pasta de Maní, Cumaná Atún Desmenuzado al Natural. Cena: Colonial Chocolate 70% con Stevia, Vitatech Proteina Vegetal, Banana, Chia, Agua, Almendras. Pasa Bocas / Otros: Frutos Secos, Manzana Verde, Jugo Verde. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Cardio - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Safi2021
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