Diario de MaiMia007, 23 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021

82 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:

2258 kcal

Grasa: 98,60g | Prot: 87,43g | Carbh: 253,42g. Almuerzo: Arcor Porotos Alubia, La Campagnola Garbanzos. Cena: Sandwich de Miga. Pasa Bocas / Otros: Sandwich de Miga, Nestlé Kit Kat. más...

2206 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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