Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2262 kcal
|
Grasa: 67,60g | Prot: 201,05g | Carbh: 214,24g.
Desayuno: Whey Protein, Zitronensaft, Aldi Haferflocken, Ja! Sultaninen, McEnnedy Peanut Butter, Whey Protein, Gala Äpfel, Walnüsse, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Cena: Myprotein Clear Whey Isolate Orange Mango, Magerquark, Basmati-Reis, REWE Bio Tofu Natur, Brokkoli, Olivenöl, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gewürzgurken. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|