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Fitolata :)
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23 sep. 21
Diario de Fitolata :), 23 sep. 21
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, 23 septiembre 2021:
1221 kcal
Grasa: 46,35g | Prot: 106,98g | Carbh: 98,81g.
Desayuno:
Domatesler, Dereotu, Maydanoz, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Yayla Koyun Yoğurdu, Yumurta.
Cena:
Mevsim Salata, Soğan veya Taze Soğan, Pişmiş Olgun Soğan, Ayran, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş).
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2318 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Çok doyurucu ve çok güzel duruyor
24 sep. 21 por el miembro:
efsunnazdeniz1217
Teşekkür ederim
24 sep. 21 por el miembro:
Fitolata :)
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