Diario de JessicaHM0414, 23 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:
594 kcal Grasa: 17,36g | Prot: 32,56g | Carbh: 77,96g.   Desayuno: Frijoles Refritos, Nopal Asado, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Almuerzo: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Consomé de Pollo, Verduras al Vapor. Pasa Bocas / Otros: Agua de Jamaica. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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