Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 88,80g | Prot: 79,75g | Carbh: 231,44g.
Almuerzo: 7-11 雞腿肉串燒, 7-11 泰式綠咖哩飯（辣）. Cena: 雞蛋（整個）, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 遠洋牌 紅燒鰻. Pasa Bocas / Otros: 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 盛香珍 濃厚花生牛奶雙色巧克酥, 喜年來 芝麻蛋捲, 橘平屋 岩燒海苔(原味). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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