Diario de Alberto1987, 23 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:
1825 kcal Grasa: 42,44g | Prot: 106,44g | Carbh: 257,00g.   Desayuno: Banana, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Conad Prosciutto Cotto Alta Qualità Nazionale . Cena: Pesca, Ketchup, Kania Dressing Erbette , Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Enervit Performance Bar, Enervit Power Crunchy Bar Cioko. más...
1835 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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