Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2709 kcal
|
Grasa: 122,44g | Prot: 105,92g | Carbh: 343,76g.
Desayuno: Изолят, Сыроед Овес для Проращивания, Сухие Семена Чиа, Royal Nut Кунжутная Паста. Almuerzo: Красный Лук, Избенка Масло Топленое, Kamis Кумин (Зира), Свеклы, Кабачки Тушеные, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Избенка Масло Топленое. Cena: Абрикосовые Косточки, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Polezzno Витграсс. más...
|
|
2338 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vardanef
|