Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3157 kcal
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Grasa: 99,86g | Prot: 172,33g | Carbh: 390,01g.
Desayuno: Kellogg's Kellogg's Extra Milk Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Rana Ravioli alla Norma. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle Sbucciate, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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