Diario de Dina Asipa, 23 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:
1694 kcal Grasa: 67,85g | Prot: 48,54g | Carbh: 216,06g.   Desayuno: Garuda Pilus Garuda Pedas, Keripik Singkong. Almuerzo: Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: ABC Sambal Bawang Pedas, Tempe Goreng, Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie, Aoka Roti Panggang Rasa Durian, Yakult Yakult. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Kerupuk Seblak. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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