Diario de AstridRok, 22 sep. 21

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An apple a day keeps the doctor away 😜

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2021:

1459 kcal

Grasa: 39,15g | Prot: 66,56g | Carbh: 213,54g. Desayuno: Banana, Clara de Huevo. Almuerzo: Quaker Galleta de Avena con Pasas, Verduras al Vapor. Cena: Morrón, Soja Texturizada, Cebollas, Queso Parmesano (Rallado), SanCor Queso Porsalut Light, Vino Cabernet Sauvignon, Dr Cacao Chocolate 70%, Arroz Integral, Zapallo Hervido, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Banana, Frutos Mezclados Secos Tostados, Clara de Huevo. más...

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Comentarios

Bomba de antioxidantes y nutritiva, alto desayuno!

23 sep. 21 por el miembro: antolucena594

🙌 así es !

23 sep. 21 por el miembro: AstridRok

Excelente

13 oct. 21 por el miembro: Juan_81


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