Diario de ir_pom, 23 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
44,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:
1167 kcal Grasa: 29,15g | Prot: 71,23g | Carbh: 144,86g.   Desayuno: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. Almuerzo: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Pago Апельсиновый Сок, 1883 Сироп Карамель, Окей Груша Конференс. Cena: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста. más...
114 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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