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23 sep. 21
Diario de putryh, 23 sep. 21
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, 23 septiembre 2021:
1114 kcal
Grasa: 40,75g | Prot: 51,91g | Carbh: 135,15g.
Desayuno:
Roti Goreng, Kue Apem.
Almuerzo:
Kubis, Nasi Uduk, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Pasa Bocas / Otros:
Nasi Goreng.
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Comentarios
diet dan olahraga kak
22 sep. 21 por el miembro:
Frzc
Frzc : iya tau gitu.. maksudku dietnya yang gimana. Trs olahraga nya kaya gimana:"
22 sep. 21 por el miembro:
putryh
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