Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
dar+ing
Diario
22 sep. 21
Diario de dar+ing, 22 sep. 21
Perfil de dar+ing
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Intento de crepé salado, no le tenía fé pero está bastante rico.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2021:
1190 kcal
Grasa: 36,89g | Prot: 57,87g | Carbh: 154,48g.
Desayuno:
Avena Instantánea, Ilolay Dulce de Leche.
Almuerzo:
Albóndigas con Salsa (Mezcla), La Providencia Fideos Secos.
Cena:
Huevo, Dánica Ketchup, Acuenta Queso Cremoso, COTO Avena Instantánea.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Leche Parcialmente Descremada, Suave.
más...
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Gomo hicistee? Se ve riquísimoooo cuantas kcal tiene?
05 oct. 21 por el miembro:
kiki ss
Puse un huevo y cuatro cucharas soperas de avena ya hidratada en la licuadora y los condimentos, eso para el panqueque y de relleno le puse espinaca, queso y ketchup pero es opcional, podés ponerle lo que más te guste, tiene aprox unas 300 y pico de kcal.
06 oct. 21 por el miembro:
dar+ing
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de dar+ing
Ver la Historia Completa