Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 37,34g | Prot: 101,08g | Carbh: 164,91g.
Desayuno: Telur Puyuh, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Sumsum. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pare, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Cena: Ikan Bandeng Goreng, Telur Puyuh, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pare. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Buah Anggur, Cempedak. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yantifiona
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