Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 49,33g | Prot: 122,54g | Carbh: 161,17g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Zona Cerealista Psyllium, Hortifruti Manga Tommy, Ovo, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose , Porto Alegre Creme de Ricota, Natural Life Farinha de Aveia, Zona Cerealista Semente de Abóbora . Almuerzo: Berinjela Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Melken Cacau em Pó 100%, Molico Leite Desnatado, Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vitao Chocolate Meio Amargo com Amaranto e Quinoa, Banana Prata, Santo Óleo Farinha de Coco Branca, Natural Life Farinha de Aveia, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose, Ovo, Uva Itália. más...
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