Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 22,24g | Prot: 50,10g | Carbh: 90,59g.
Desayuno: WRP Meal Replacement Coklat, Telur Rebus, Aoka Roti Panggang . Cena: Jus Strawberry, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Plum, Aoka Roti Panggang . más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 15 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sucihaintan
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