Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 79,02g | Prot: 131,04g | Carbh: 102,72g.
Desayuno: Avocado, Harzinger Minis mit Edelschimmel , REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken , Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenmischbrot, Vollmilch. Almuerzo: Buttella Sonnenblumen Öl, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Kaufland Aalrauchschinken, Schweinelende (Filet, Nur mager), Gouda, Knorr Helle Soße, SPAR Schmelzkäse Rahm-Eckerl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Romanesco. Cena: Wiltmann Rindersalami, Tomaten, Gut & Günstig Stremellachs, Gut & Günstig Hirtenkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de steffi.fi
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