Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 87,12g | Prot: 82,36g | Carbh: 120,73g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр Голландский, Плеза Льняная Каша, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Setra Паштет Куриный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простоквашино Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yulanis1980
|