Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 70,08g | Prot: 69,14g | Carbh: 210,50g.
Desayuno: Яйцо-Пашот, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Кофе, Сливочное Масло, Мистраль Чечевица Вареная. Almuerzo: Абрикосовые Джемы и Варенья, Бублик, Кофе с Молоком, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Приготовленные Свеклы (Свежие), Жареная Картошка, Сосиска, Сосиска. Cena: Дыня, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|