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600 kcal
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Grasa: 12,77g | Prot: 81,68g | Carbh: 37,57g.
Desayuno: K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Banane, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almuerzo: Lidl Protein Bar. Cena: Fuchs Paprika Gewürzpaste, Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Gebackene oder Gekochte Polenta, Brokkoli, Blumenkohl, Ei, Tomatenmark, Knorr Gemüsebrühe, Kania Ras El Hanout, Schnittlauch, Petersilie, Pastis, BioBio Suppengrün, Zwiebeln, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Culinea Lammfleisch-Streifen, Edeka Schweineschnitzel. más...
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