Diario de Mokhort, 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
78 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1288 kcal Grasa: 43,13g | Prot: 53,04g | Carbh: 170,80g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Простые Пельмени. Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: SPAR Овсяное Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. más...
205 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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